Как спать после пересадки волос
Самая трудная и тяжелая — первая ночь после трансплантации волос. Многим эмоциональным и впечатлительным пациентам сложно заснуть после операции, не дают покоя многочисленные вопросы, переживания по поводу дальнейшего роста волос. Все это называется психологический фактор, который не является признаком медицинских отклонений, и не требует медикаментозной терапии.
Другой вопрос, как спать после пересадки волос. Первая ночь обычно проходит в клинике. Пациенту дают специальную подушку-подголовник, которая поддерживает голову, и в то же время не дает волосистой части головы соприкасаться с постелью.
Правила сна после пересадки волос
В первую ночь после пересадки, как и в последующие две недели, спать нужно только на спине. Сон на боку или лицом вниз может спровоцировать отеки на лице и в височной области. После первого мытья головы на следующий день большинство пациентов испытывают значительное улучшение, сон после пересадки волос нормализуется к 5-7 дню.
А пока не наступило полное приживление фолликулов, необходимо спать, придерживаясь следующих рекомендаций.
- Ложиться на спину, оставаясь в положении полусидя. Голова должна находится выше линии тела. Для этого можно использовать несколько подушек или специальный подголовник.
- Область пересадки во время сна не должна соприкасаться с постельными принадлежностями, нельзя допускать трения пересаженных фолликулов о любые поверхности.
- Под углом 45° желательно спать первые пять дней после пересадки волос.
- Нельзя принимать снотворное первые шесть дней после операции, даже если вы не можете уснуть. Также нужно полностью исключить алкоголь.
Хотя к десятому дню после трансплантации фолликулы полностью приживаются, рекомендуется спать с подушкой подголовником еще четыре ночи.
Этот аксессуар для сна после пересадки волос помогает:
- разгружать напряженные мышцы шеи;
- обеспечивать нормальный приток крови к коже и головному мозгу;
- снизить болевые ощущения;
- предотвратить послеоперационные отеки;
- исключить соприкосновение пересаженных волос с поверхностью.
Не следует пренебрегать правилами сна после трансплантации волос, это одна из главных составляющих успешного приживления и дальнейшего развития волосяных фолликулов.
Прочие ограничения
После трансплантации понадобится множество дополнительных атрибутов, которые защитят фолликулы от любых агрессивных воздействий.
Обойтись не получится без:
- Головные уборы;
- Специальная подушка;
- Средства для ухода, подобранные индивидуально и для сложившихся обстоятельств.
Последний пункт легко выполняется в клинике, где проводилась пересадка. Специалисты всегда готовы подобрать оптимальный набор косметики, которая позволит без вреда ухаживать за пересаженным участком в течение реабилитационного периода. В набор обычно входит шампунь, специальный лосьон или бальзам.
При их использовании требуется соблюдать осторожность, особенно в первые дни. Мыть голову придется регулярно, до двух недель процесс повторяется дважды в день. При этом средство нужно вспенить и промакивающими движениями нанести на голову, такими же движениями придется вытирать голову. После пересадки волос в Турции вас подробно проконсультируют по уходу.
Специальная подушка в форме буквы П нужна для того, чтобы во сне вы не повредили случайно место транплантации. Даже легкое трение, если повторяется многократно, может быть вредным. Чтобы не обнаружить на подушке свои графты утром, обзаведитесь этим несложным девайсом.
Головные уборы должны быть достаточно свободными, чтобы не сдавливать голову и не ограничивать тем самым кровоток. Если нет такого напряжения, значит шапка или повязка подойдет. Необходимо, чтобы она согревала и не позволяла голове перегреваться (соответственно зимний/летний предмет гардероба). Еще одна задача вещи в том, чтобы исключить попадание ультрафиолета на пересаженную область. В этом случае дамам подойдет широкополая шляпа, она также будет органично смотреться в Турции, если вы решили выбрать эту страну для проведения операции.
Следует отметить, что сразу после всех процедур волосы расти не станут, но это нужно около года-полутора. Сначала происходит шоковое выпадение, фолликулы теряют остатки волосков, так как сами переходят в режим накопления строительного материала. Это связано с тем, что на момент трансплантации еще не выстроились связи с луковицами по капиллярной сети. Только после этого следующее поколение волос будет здоровым и внешне станет выглядеть естественно.
Важно также, чтобы в этот промежуток времени организм получал сбалансированное питание. Легкие виды спорта помогут наладить кровоснабжение фолликулярных единиц.